Здоров’я в цифрах
Для того, щоб ваш організм правильно функціонував, необхідно пити мінімум 5 склянок води. А для підтримки цукру в крові, потрібно приймати їжу 5 разів на день. Їсти потрібно невеликими порціями. Це необхідно для того, щоб уникнути переїдання. Вчені стверджують, що…